زن باشیم - تصمیم های رفتاری - کارشکنی ممنوع

سلام به عروس خانوم های گل و گلاب

امروز در مورد رفتاری صحبت میکنیم که همه ی ما داریم ولی ان شاء الله با تمرین کنارش میذاریم . همیشه برای خودمون هدفی تعیین میکنیم ، همیشه لیستی از کارهایی که باید انجام بشه داریم ، همیشه برای کارهامون برنامه ریزی میکنیم اما هدف رو بدست نمیاریم ، لیست کارهارو انجام نمیدیم ، برنامه ریزیمون دست نخورده میمونه و به جاش کارای دیگه ای انجام میدیم ، این میشه کارشکنی علیه خودمون .

مثلا ما تصمیم میگیریم ازدواج کنیم ولی در عمل با رفتار های نامناسب در حق خودمون کارشکنی میکنیم .

یه زن متاهل تصمیم میگیره برای خوشبختی خودش و همسرش تلاش کنه ولی با دعواها و لجبازی ها در حق خودشو زندگیش کارشکنی میکنه .

تازه عروس و داماد تصمیم میگیرن برای خرید خونه اقدام کنند ولی با ولخرجی ها و ریخت و پاش ها و مهمونی های بی مورد علیه خودشون کار میکنند .

دانشجو تصمیم میگیره درس هاش رو با نمره خوبی پاس کنه ولی با گذروندن وقت پای اینترنت و دوستان و مهمونی رفتن در حق خودش ظلم میکنه .

پس ما خودمون هستیم که علیه خودمون ظلم میکنیم . فکر کنید ببینید کارشکنی های شما علیه خودتون چیه و تصمیم بگیرید برای کمک به خودتون .

 

زن باشیم - آراستگی و شیک پوشی - مراقبت از مو 1

سلام به عروس خانوم های گل و گلاب

داریم به نوبت نکته های آراستگی رو در کنار هم تمرین میکنیم . این هفته نوبت مراقبت از موهاست .

یکی از نکته های مهم که همه میدونیم تمیز بودن موهاست . یعنی شستشوی مرتب موها . یعنی داشتن موهایی که از چربی زیاد براقه و دسته دسته شده ممنوعه . امیدوارم همگی این نکته رو رعایت کنیم . در مورد این نکته اصلا نمیشه برای کسی نسخه پیچید و گفت مثلا 2 بار موهارو در هفته بشوری کافیه ، هر کدوم از ما باید خودمون ببینیم چند بار شستشو برامون مناسبه .

پس تا اینجا شد داشتن موهای تمیز . حالا می رسیم به این نکته که برای شستشو چه نکته ای رو لحاظ کنیم . |ولین قدم تشخیص نوع موهاست . موهاتون خشکه ، چربه ، معمولیه . موهای چرب خیلی زود حالت روغنی و براق پیدا میکنه و معمولا هر یک روز در میون نیاز به شستشو داره . موهای خشک هم معمولا بصورت وزه و رطوبت مورد نیاز وجود نداره و موخوره هم تو این نوع موست . موی نه خشک نه چرب میشه معمولی .

اگر موهای چربی دارید ، حتما از شامپوهای مخصوص موهای چرب استفاده کنید تا چربی موهاتون کنترل بشه .

اگر موهای خشکی دارید ، حتما از شامپوهای مخصوص موهای خشک + نرم کننده استفاده کنید .

برای موهای معمولی هم شامپوهای مناسبش .

زن باشیم - تصمیم های رفتاری - بحث سیاسی و مذهبی

سلام به عروس خانوم های گل

میخواهیم در مورد اینکه توی جمع های خانوادگی ، دوستانه ، آشنایان و فامیل و اقوام چطوری رفتار کنیم که شخصیتمون همیشه خاص باشه صحبت کنیم .

نکته این هفته درمورد دوری از بحث های سیاسی و مذهبی است . ببینید این دو مورد جزء بحث هایی هستند که همیشه افراد حاضر رو به دو گروه که همیشه مقابل هم هستند تبدیل میکنند . این دو مورد همیشه گروه موافق و مخالف داشته و همه هم این موضوع رو میدونیم . پس چرا بحثی رو شروع کنیم که میدونیم تهش به ناراحتی خودمون و دیگرون ختم میشه ؟

شاید الان بگید که شما هم حق دارید نظرتون رو اعلام کنید و از اعتقاداتتون دفاع کنید ولی وقتی مجموعا 2 یا 3 ساعت کنار هم هستید ، این زمان فرصت مناسبی برای قانع کردن و به کرسی نشوندن حرفتون نیست . بحث کردن در این موارد فقط باعث ناراحتی و اعصاب خوردی خودتون و اطرافیانتون میشه . همیشه طرفین حق رو با خودشون میدونن و به هیچ عنوان حاضر به کوتاه اومدن نیست .

یاد بگیریم همه نظرات محترم هستن . به نظر من تا اونجایی که میشه خودمون رو از این مسائل کنار بکشیم و اگر مجبور بودیم وارد بحث بشیم فوق العاده محترم صحبت کنیم و دنبال کوبیدن و تحقیر طرف مقابلمون نباشیم .

زن باشیم - آراستگی و شیک پوشی - اندازه ناخن

سلام به عروس خانوم های عزیز

همونطور که قبلا هم گفتیم دست های یه خانوم نشونه ی شیک و آراسته بودنشه . تا الان دستکش و کرم مرطوب کننده رو توی برنامه زییایی دستهامون داشتیم ، این هفته هم میرسیم به ناخن ها که به زیبایی هر چه بیشتر دست ها کمک میکنه . امروز در مورد اندازه ناخن ها صحبت میکنیم .

یه گروه از خانوم ها عادت دارند ناخن هاشون رو خییییلی بلند کنند . در حد مثلا یک سانت . این نوع ناخن اصلا شیک نیست . قرار نیست با ناخن های بلند مثل جادوگر تو کارتونهای بچگیمون بشیم :-)))

یه گروه دیگه هم عادت دارن ناخن ها رو از ته ته بگیرن . دیگه اون موقع است که دیگه ناخن های بیچاره از درد به حرف میان :-))) این هم درست نیست .

گروه سوم خانم هایی هستند که ناخن هایی در حدود 2 یا 3 میلیمتر دارن . همیشه ناخن های دستها مرتب و یک اندازه است . یکی بلند یکی کوتاه نیست . هفته ای یکیار رسیدگی به ناخن هارو توی برنامه اشون دارن . مثلا این عکس : http://www.axgig.com/images/18668850823351963832.jpg

شما جزء کدوم گروهید ؟ من خیلی سال پیش گروه دوم بودم بعد وارد گروه اول شدم . الان خدارو شکر جزء گروه سوم .

عروس خانوم همین روزهای خیلی نزدیک ، به امید روزی که حلقه ازدواجت رو به دستهای زیبات بندازی .

 

زن باشیم - تصمیم های رفتاری - بهونه بهونه بهونه

سلام به عروس خانوم های دوست داشتنی

همیشه آدم ها توی زندگی برای مسائل مختلف زندگیشون بهونه میارن . یعنی استاد بهونه آوردن ، ما آدمهاییم .

چرا وقتی انجام دادن کاری رو دوست داریم ، انجامش نمیدیم ؟ چرا چیزهایی رو که دوست داریم ، بدست نمیاریم ؟ چند نمونه از بهونه ها رو بخونید :  

سرم خیلی شلوغه .

بابام نمیذاره .

تو این جور دانشگاهها هیچی نمیشم .

پول ندارم .

تو این کشور جای پیشرفت نیست .

خیلی دردسر داره این کار .

و .......

جواب سوالات پایین رو برای خودتون بنویسید :

دوست داشتید زندگیتون چطوری باشه ؟

دلیل اینکه اون زندگی رو ندارید چیه ؟

دلایلتون واقعیتی است که نمیشه تغییرش داد یا بهونه است ؟

اگه دلایلتون بهونه است ، بدونین که زندگیتون همیشه همینطوری میمونه . برای تغییر زندگیتون بهونه ها رو پیدا کنید و کنار بزاریدشون .